2010-11-03から1日間の記事一覧
生活習慣を変えるために少し運動してみました。 はじめは体がなまってるからウォーキングでいいかと思っていたのですが、 20分ぐらいすると走りたくなったので、ランニングに移行して、汗だく。。 そこで自分がどれくらいの距離を走ったのか気になったので、…
生活習慣を変えるために少し運動してみました。 はじめは体がなまってるからウォーキングでいいかと思っていたのですが、 20分ぐらいすると走りたくなったので、ランニングに移行して、汗だく。。 そこで自分がどれくらいの距離を走ったのか気になったので、…