iPhoneのバックアップが遅すぎる

普段は
「iPhoneを接続しているときに自動的に同期」にはチェックをいれてないのですが、
久々に同期してみるとバックアップの処理がかなり時間かかる。。(-∀-;)
と思いちょっと調べてみました。。

iPhoneのバックアップが遅い原因を探す！
このサイトにかなりまとめられているのでリンクはっておきます。

• 接続の度に自動的に同期はやめる
• 警告をリセットして、クラッシュレポート送付しないようにする
• よく使うアプリのキャッシュクリアする

ってなところがポイントでしょうか。
私はこれでかなり解決しました。